Phosphatidylserin (PS) – Cortisol Regulator

Phosphatidylserin (PS) spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung und Steigerung der Gehirnfunktionen, es reguliert die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol und ist hilfreich für jeden Sportler, der seinen Körper auf’s Äußerste belasten möchte.

Es kommt im gesamten Körper vor, konzentriert sich jedoch vor allem im Gehirn und zentralen Nervensystem. Phosphatidylserin ist einer der wichtigsten Nährstoffe, wenn es darum geht, Informationen zu übermitteln, zu speichern und abzurufen. Als ein solcher wichtiger Stoff ist es verantwortlich für diverse Körperfunktionen und kann dabei helfen, Erkrankungen vorzubeugen.

Die kognitive Leistungssteigerung wurde bereits in über 30 internationalen Studien belegt. Ältere Probanden, die mit Phosphatidylserin behandelt wurden, zeigten starke, positive Veränderungen in Bezug auf die Merk- und Lernfähigkeit, Aufmerksamkeit und Stimmung auf.

Vergesslichkeit, Aufmerksamkeitsdefizite und unerwartete Konzentration können Anzeichen für eine Phosphatidylserin-Unterversorgung sein. regelmäßig WIRD der Nährstoff vom Körper selbst hergestellt – unsere moderne, fettarme Ernährung führt jedoch dazu, dass die Hauptlieferanten von Phosphatidylserin inzwischen gemieden werden. Dazu gehören Innereien (Leber, Niere, etc.) und Wurstwaren. Die entstehende Unterproduktion kann dazu führen, dass das Gehirn dadurch versucht, einen Ausgleich zu produzieren. Dabei werden häufig Stresshormone ausgesendet.

Ein Phosphatidylserin-Mangel kann bei Kindern zu Aufmerksamkeitsstörung bishin zu ADS führen. In mehreren Studien mit ADS-Patienten konnte PS bei 98 % der Fälle eine deutliche Verbesserung der Symptome zeigen.

Im Alter lässt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit nach – ein ganz normaler Prozess, dem jeder Mensch untersteht. Mit Phosphatidylserin kann die Funktion des Gehirns im Alter jedoch nachweislich verbessert werden. Zusammen mit entsprechendem Gehirntraining hilft Phosphatidylserin dabei, Demenz vorzubeugen und ist ein wissenschaftlich belegtes Mittel gegen Vergesslichkeit.

Der zweite, nicht zu verachtende Effekt ist die Steigerung des Wohlbefindens. Die Erkenntnis, nicht mehr vollständig „einsatzfähig“ zu sein, führt bei vielen älteren Menschen zu negativer Stimmung bishin zu Depressionen. Phosphatidylserin kann den altersbedingten Abbau der kognitiven Fähigkeiten deutlich mildern und trägt ebenfalls zum geistigen Wohlbefinden bei.

Diverse Studien zeigen, dass Phosphatidylserin nicht nur die Konzentrationsfähigkeit steigert, sondern außerdem den Cortisolspiegel reguliert. Dies hat zur Folge, dass die nach einem harten Kraft- oder langen Ausdauertraining entstehenden antikatabolen Effekte (Gewebeabbau, Mattheit, Muskelkater) stark eingedämmt werden. IVOVITAL PS sorgt auch dafür, dass sich der Körper nach einem Training schneller wieder erholt. Dadurch ist die Einnahme von Phosphatidylserin für einige Sportler unverzichtbar.

Dabei ist Phosphatidylserin vollkommen natürlich und wird aus der Sojabohne gewonnen.

*Da es sich um Naturprodukte handelt, können die Angaben je nach Charge schwanken.